您现在的位置： 
如何增高?身高问题(17岁) 我的情况:我今年高2,刚刚17岁,还没过生日.身高173.平时有点驼背,睡觉时侧卧(向心脏)穿42.5号鞋.家里有台拉伸器(基本没用过),喜欢打篮球,每周3次,平均每次一小时.不过两年没长个了.喝牛奶爱放屁.173CM75KG,有些胖.平时爱上网 爸爸172CM 妈妈161CM 休 闲 居 编 辑 问题:我和一个同学上高中时候身高一样,都是173,一年半过去了,他现在178了,我还173.(他很瘦)我们俩都爱打篮球,怎么他长的这么快啊,他说是用过拉伸器有点感觉,但是没用几次.我想问问我还能长到178-180么?是不是错过了长高的时机了? 需要有亲身经历的人的经验或简单有效的建议,不要网上粘下来的长篇大论!谢谢 问题补充：身高发育和手淫有关系么?我看网上有人提过. >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要紧的`你现在还没有到完全不会长高的年纪 我有个朋友才174可是到了高二的时候进入了学校的体育班之后就开始猛长我们所有认识的人都有些不敢相信 可确实是这样的他现在有180到高三就2年不到长了6厘米！ 看你的情况我估计你还可以长完全不用担心！我的那位朋友和你有点相似他每天坚持11点睡觉并且喝牛奶！是体育生锻炼自然很多拉！还有基本不抽烟！因为抽烟会使钙流失特别是晚上千万别抽烟！ 你不是说你在喝牛奶吗？喝牛奶的用处就不多说了但最好还能做到保持11点左右就睡觉好好休息这样就更好了！还有你长身高的年纪还没有过！又在坚持喝牛奶！一般我们一日三餐的营养完全是足够的！你锻炼也没有过度 只要你能坚持保证睡眠休息时间`我想没问题的``希望你长到满意身高拉` |