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怎样补充VC 这样补充VC最好？？？我皮肤以前还满黑的。听人家说补充VC可以美白。我就在超市买的那种晒干了的柠檬片来泡水喝。可是只有一点点效果。是不是要去买那种新鲜的柠檬挤汁来泡水喝？？？？晒干的柠檬片和新鲜的到底哪种美白效果会好一点？？？？？有什么区别啊？ 对了。我要是每天都喝柠檬水还用去药店买那种VC来吃吗？？？？ 休 闲 居 编 辑 有经验的人帮忙回答一下，谢谢了。。。。。。。 >>>>>>>>休闲养生网回答： VC对皮肤确实是好的 但是想靠光补VC来美白 这个实现起来也太有难度了吧 VC增强体质到是可以的对美白也只是辅助作用啊```如果皮肤是天生的不白靠吃是吃不出来的 多做皮肤护理 防晒的工作一定要做好 用一些美白的产品外加吃一些VC片吧 只有多管齐下才能看到效果啊 如果光吃VC想变白应该是蛮难的我想 |