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治疗失眠的药枕 我想自制一个可以治疗失眠（最好也能减少感冒）的药枕，不知道用什么中草药好呢？会的请赐教！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，拌匀备用。然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。最后，再外套枕套即可。该药枕名叫消暑失眠药枕，夏季应用效果最佳，不但令你睡觉好，而且吃饭香、精神佳。 药枕疗法，虽既能保健，又能疗疾，但也不是万能的，主要用于头颈部疾患、全身保健及一些慢性病的辅助治疗，而危重症患者则不宜使用。该药枕所用的芳香类药物，可能引发过敏反应，故过敏体质者慎用。用后若出现皮疹或皮肤红赤、头昏脑涨及口鼻干燥等不良反应，应立即停用，并到医院就诊，切勿麻痹大意。此外，制作药枕的材料一定要选择透气性能良好的棉质布料或丝绸面料，切忌采用化纤类面料。 |