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孕妇的问题!! 我现在怀孕了.可是大便特别的少.几天才有一次这正常吗?(没怀孕之前是正常的).我听说怀孕的人尿多这个我知道.但是大便少了正常吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 太少也是不正常的！要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，每天要喝8-9杯水，适当活动． 吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜； -吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带； -吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果； -吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果； -吃富含有机酸的食品：酸奶； -吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁； -吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物； -每日清晨起床饮凉开水一杯。 -禁用剧泻药物，以免引起流产、早产或胎膜早破等 |