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教你战胜SARS恐慌 中国协和医科大学基础医学院 杨霞 当大家面对每天新增加100人左右的患病人数时，当我们听说身边的什么单位又发现了病人的时候，当我们听说谁的同事的朋友的亲人突然因患非典去世的时候，当我们在超市购物看到人人戴着大口罩抢购食品的时候，当我们看到不断有令人恐怖的短消息说什么地方是危险地区的时候，一种令人窒息的恐慌涌上心头，弥散在人们周围!休闲 居 编辑 于是，有人在家里也感到万分不安，每隔半小时要洗三遍手；在户外也要戴上大口罩，以至于造成人为的憋气；不敢交往，不敢握手和接触；不让孩子跟别人玩，也不让人来家里…… 如此极度的紧张和恐慌已经造成了许多人感到浑身哪儿都不舒服，嗓子疼痛、腹泻、低烧、浑身疲乏，情绪低落等。这些症状越怕越像，越像越怕，造成恶性循环。病毒只感染了万分之几的人，但心理恐慌却能击倒千千万万的人。 |