高血压患者早上跑步有何坏处?有何好处?
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发布时间:2007-04-24 09:52:34
>>>>>>>>提问我爸爸有高血压,他想坚持每天早上跑步,但是不知道有何坏处.在此想问一下有谁知道,好让我爸爸健健康康的.
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早上起来后人的血液比平时粘稠一点,高血压人如果早晨起来后马上锻炼,最好先喝点水,让血液稀点,那样会有好处。适度锻炼没有坏处,但是锻炼要根据个人情况注意锻炼的强度,要因人而异,不能照别人的做。
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