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如何减腰和大腿？？求有实践证明实用、见效的方法。 女，北方人，26岁，原来只是腿粗（特别是大腿），从来没有过小肚子，现在工作了在办公室，经常做着，小肚子也有了，还很厉害，腿也更粗了，怎么办？其他还好。 现在电视上的减肥药物广告特别多，起实质不了解，不敢轻信，再则本人的胸部不是特别丰满，所以还怕该瘦的没瘦不该瘦的瘦了，那掉得大了，所以请高人指教，有没有亲身经历了减肥的友人，且有很好效果的方法。如何减腰和大腿？？求有实践证明实用、见效的方法。休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也减肥过，原来以为胸减小了的，后来去专门的内衣店量了量，胸下围是减了，胸上围倒没怎么变的 减腰的话呼啦圈最好了，有时间多做做，腰会变细 小肚子就是仰卧起坐了，很有效 大腿有点麻烦，很难减的 还有一点就是不要多吃哦，要不然还是瘦不下来的 不要相信那些减肥药，伤身又没效的 |