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心理专业人士请进 记得还是在初三的时候，刚开学的时候，我的成绩一直在年级中名列前茅，也许是因为到初三的时候，便都会把自己班的同学当成竞争对手，于是，老有一个女生在每当我努力的时候，便都会跑到我旁边浇我的冷水，还老说我并不可能成功。久而久之，每当我在拿起课本想看书的时候，我的头便会疼…… 可是当初我并没有认识到其实真正是因为这个原因，于是在后来我便以为是过于疲劳的原因，有很长的一段时间我都在家中休息。（这过程中我曾去某医院看过心理医生，或许是因为我并没有正视到问题的根本所在，于是他便只给我开了张1周的假条让我回家休息) 休 闲 居 编 辑 为此，我中考考得十分糟糕（至少离自己的目标还差得很远） 可是到了高中，我却还与那个人一个学校，而且还在同一个班！ 刚开始的时候，我所采取的方法是尽量避免与她有所交谈，可是每当我们 碰面的时候，她却还会是继续冷言相击……最后每当我看到她的时候我就会远远的绕着走，于是我便以为这样事情就会解决了…… 后来，在高一的第一学期期末我考到了年级前几名。可是从这以后，她却天天自己跑到我面前一直否定我所取得的成绩，说那只是因为我刻苦罢了，刻苦有什么了不起！然后每当在我写作业或者做练习的时候便又都会说：尤~你又在那家认真呐！…… 我想我是真的又受不了了，而更令我害怕的是，以前的那种症状又回来了！现在每当我想学习的时候，她的话便会在耳边响起，于是我的头便会疼，然后就再也看不下去了…… 后来，成绩下降得可想而知. 这时我又联想起初三时的种种，我才了解到：原来这才是问题的关键。可是现在我只觉得初三的那种感觉又回来了…… 虽然我也知道不应该去理她，可是我真的努力去做了，或许是我心理承受能力太差了吧，我真的做不到…… 所以我想问我这种情况在心理学上算是什么症状？还有到底解决的办法是什么?我需要去看心理医生吗？需要的话去哪里看呢？（我在北京） ----------------------------------------------------------------- 谢谢大家能把这么长的东西看完！ 我现在真的十分急需解决方法！ 真的十分需要大家的帮助！若能解决，万分感谢！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 从你的症状初步分析,你患有强迫暗示心理．这属于强迫症． 因为有人在耳旁说了一些打击性的话语，而产生了一种回响的效果，你不断的暗示自己，自己不行，自己肯定考不好．为什么是暗示，因为别人只说一遍，其他的都是你自己的恐吓自己． 治疗措施： （1）放松心理，泻下压力．（这条重要，不能因为自己有心理疾病就有很大压力） （2）强迫症强迫的理由一般都是基于不信任自己，自卑，伤害，你应该是自卑，不信任自己． （3）强迫症的治疗方式有很多，你这种症状，首先在头疼时深呼吸，不要再去想她伤人的话语，顺其自然，逐步缓解，此时你的心情不适宜看书，你可以稍微进行户外活动． （4）经过一段时间的这种治疗，你要认识到是因为你想到伤人的话语引发的心痛或头痛，因此你只要忘记他，或者回想她的话时无反映即可，可辅助药物治疗． 心理医生比较多,北京我不熟,你这种现象可使用森田心理疗法. |