我应该怎么克服怯场？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-27 09:20:46

>>>>>>>>提问

怯场是不是一种病？是不是先天性的？如果是先天性的，那么这算不算是一种残废！
为什么我每次登台表演的时候，都会怯场！每次都因为怯场而把节目表演的生硬（没有灵活性），N次了还是这样？ 休 闲 居 编 辑
为什么我每次面试的时候，都会怯场！每次都因为怯场而过不了人力资源那一关，没有进入技术面试的机会，N次了还是这样？

我应该怎么办？能帮我治好这病吗？

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也曾经是一个容易怯场的人，我想克服怯场的唯一方法就是强迫自己抓住每一个在众人面前说话、表演的机会，随着次数的增多，慢慢心里那道紧绷的弦会自然而然地松弛下来。即使每一次都以失败告终，即使每一次都惹来不屑和嘲笑，即使每一次心都跳到嗓子眼，注意总结每一次表演的经验和下面的准备工作。
我参加过很多活动。大一的时候参加学院演讲比赛，准备得很充分，上台之前还是紧张的一遍一遍背稿子，脸憋得通红，最后还幸运的得了二等奖；大二参加知识竞赛，跟金苹果差不多，中间还要唱歌，我也充分准备了，甚至到ktv去练习，唱到一半我偷偷的观察发现我已经掌控了局势，大家听得非常投入，而我则变得游刃有余，最后得了冠军。
最后举个名人的例子，林语堂有一次上台作演讲，上台前很紧张，担心说不好，结果一不小心被讲台绊倒了，大家把他笑了个大红脸，他转念一想，最差也不过如此了嘛，于是胆怯一扫而光。
总之，从胆怯到游刃有余是一个过程，你必须强迫自己亲身去经历才行，祝你好运！

≡ 查看、发表评论 ≡