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我独自一个人时老是会自找烦恼，请问怎样去调节 老是怀疑自己的行为、觉得自己的能力不如别人，看到别人的短处总会越怀疑自己。过份在意自己在别人心目中的印象。我明明就是一个好善乐施的性格，人缘也不错。但就老是凭空想那些乱七不糟的事，有时真的真的是好郁闷啊！！请大师们给我个妙发吧！谢谢！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 每个人都有自己的优缺点的,你可能这方面不如别人,但另一方面就比别人强.所以没必要在意自己的一些不如别人的地方.而且既然你人缘好,大家都喜欢你,这不就是一个很好的优点吗?改变一下自己的心态,多关注生活中美好的事情,你的心情就会开朗起来.每个人的生活都是由如意和不如意组成的,这很正常,这才是生活.为什么要凭空想一些让自己不愉快的东西呢,这不是自己和自己过不去吗?快乐取决于自己的心态.多想想美好的的事吧.祝你快乐 |