您现在的位置： 
气血两虚，吃什么补品好？ 我前段时间由于压力大，现在精神很差，到医院检查了，都没有什么问题，医生说我是什么植物神经失调，气血都很虚，开了一些中药，吃了一个星期没有什么好转。 现在主要就是有这些不舒服 精神不振、、老是很容易疲倦，特别是天冷时，，现在天气温度高了一些，就明显感觉自己好舒服些，天气冷的时候，感觉整个头是晕晕沉沉的.......再就是胃胀、、、做了胃镜，，浅表性的胃炎..... 休 闲 居 编 辑 我想自己买点补品吃吃，大家说说哪些补品可靠....... >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的症状不是气血虚，而是心脾虚，可以吃归脾丸，如果舌头大，舌边有齿痕，那么加用参苓白术散。按说明服用就好。 2.可以用西洋参泡水代茶饮，可以缓解疲劳，很好用的。 3.调节心情，多进行户外活动，早睡早起，慢慢调理，就会好的，不是什么大病，不要着急。 |