您现在的位置： 
我是一个学生，我想让大家根据我的实际情况解决我和咖啡的问题 我初三了，我希望能够通过喝咖啡，让我的精神更好，能够有更多的时间学习，现在夏天了，我怎样的时间和咖啡，才能有效呢，还有，一般喝了咖啡多久才能起效呢？我们2.00开始上午课。一天喝几杯比较好啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 咖啡不是药物，不是喝了咖啡就可以有精神，不睡觉都不会累。同时，学习成绩的提高不是拼时间就一定能达到目的的。别给自己那么大的压力。我是从高中开始喝咖啡的，最初也是希望自己可以通过喝咖啡提神，多些时间学习，可渐渐的，我开始喜欢上了咖啡这种生活方式。 其实学习的动力来在你的目标和未来规划，不是拼时间就一定行的。我对咖啡有一种评价，就是：高效、务实、而又不失品质。我们的生活、学习也是如此，用咖啡的观念来提高生活和学习的效率和品质，而不是简单的用咖啡的功效达到短期的目的。 咖啡是一种天然的植物，富含很多有益身心的微量元素，但是一定记着，任何东西一旦过量就会有百害而无一利，别对它产生心理上的依赖感。用享受的心理去感受咖啡的香醇和浪漫，用满怀激情的心对待学习和工作，这才是咖啡的追求：） 所以，给你一个忠告：咖啡不是药物，不要依赖它来阻止睡眠，合理的安排学习和休息，用强大的意志力控制自己的情绪（包括过多的睡意），你的中考就胜券在握了，祝你中考取得满意的成绩！至于咖啡，就当作一种享受吧。任何时候都不要忘记享受生活，你的人生才有意义：） 相信你会成功！ |