关于身高,
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发布时间:2007-04-27 13:16:31
>>>>>>>>提问我18岁叻 可身高只有170多一点点. 非常心痛,想死得心都有了.
休 闲 居 编辑
我想知道有什么方面的疾病会影响身体的增长,当然主要是身高的增长,
因为我爸爸妈妈都算比较高,而比我大1 2岁的亲哥哥都180多了.急死我了
都. 按道理说 我营养问题 睡眠问题 运动问题 我都有做啊. 说先天性吧
我应该也不只这点身高呀,郁闷 谁救救我?我是不是有病?
到底哪方面疾病会影响身高,比如说淋巴 会不会有影响? 还是````
>>>>>>>>休闲养生网回答:影响人体生长的因素是多方面的,其中遗传因素是很大一方面,就你所说你的父母都很高,孩子的身高因该也是遗传父母的生长基因。但是,因为后天的诸多因素,可能阻碍人体骨骼的生长,其一,脑垂体病变导致的巨人症或侏儒症;其二,由于营养缺乏导致的生长发育不良,尤其是钙、铁、锌等元素的缺乏;其三,不良的生活习惯,例如坐姿、站姿、行走姿态的不规范导致骨骼畸形发展;其四,人体进入青春期后,缺少运动,营养失衡导致骨骼发育迟缓。还有其他一些,比如接触放射性元素、服用影响人体内分泌和激素的药物,重大外科手术等引起的原因。
其实,你才18岁,人体骨骼发育期有两大黄金时段,第一是婴儿时候,1岁到5岁的第一生长发育期,第二就是青春期,一般男孩(为170发愁因该是男孩吧)在青春发育期的生长期间在14到24周岁,假如你在14周岁到你现在这个阶段曾经有一个快速生长期,好比短短的一年就长了7厘米以上,那么你以后就不会再出现这样快速的生长周期了,但是如果没有,可能说明你发育迟缓了,那么只要你加强锻炼,注意饮食均衡,你一直到24岁之前还会出现这样的快速长高现象。
无论如何,你的年龄告诉你,你还有希望长高,人体骨骼在24到28周岁之间才会闭合骨骼间隙,停止纵向发育。所以你要有信心,民间流传古话“23。穿一穿”意思是到了23岁还会向上穿高。
建议你多多参加户外运动,比如篮球、羽毛球,单杠等带有跳跃性质的运动,同时注意自己的行走姿态,坐卧姿态等。饮食要均衡,不要挑食,多吃骨类食品,含钙的食品。每晚喝杯牛奶会对你有帮助。同时提醒你吸烟、酗酒对身体发育有负作用。
最后祝你越长越高,超过你的哥哥!
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