春季健身汤
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  发布时间：2007-05-03 08:50:35

    1、山药汤

    山药100克去皮洗净，猪里脊50克，均切丝，入鸡清汤锅煮沸，精盐少许调味。 休 闲 居 编 辑

    特点：滋阴补肾，健胃止泻。

    2、山楂汤

    山楂30克，猪排150克慢火同煨，盐调味。

    特点：开胃消食、去滞消积，增进食欲。

    3、海带汤

    海带20克水浸切丝加骨头汤煨烂，加少许醋、香油调味。

    特点：补钙碘，防高血压。

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