这算不算是抑郁症
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发布时间:2007-05-08 15:25:48
>>>>>>>>提问我是一个高中生,前几天由于一次失眠就总是睡不好了,要睡觉是总感觉自己一定又睡不好,好像有种心理暗示不让我睡觉,弄的我白天也不能专心听课,一天都在想这个问题,现在心情跌落到极点,这是不是抑郁症啊,要怎样治疗啊.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你能把你的感受说出来就不是抑郁症啦,你还很开朗,没事的。失眠只是因为压力大,不要紧的,适当的放松自己很重要,睡得不要,可能是有点神经衰弱,重要的是要放松心态,没什么大不了的,凡事要心宽,其实现在这个社会,抑郁症很常见,正常人也会给自己一些心理暗示,强迫自己去做某些事,这都是抑郁症的表现,但只要正确对待就不要紧,因为社会压力大嘛,你还是学生,建议多跟朋友聊天,和父母多沟通,他们会给你一些意见,只要心里的话说出来就会好些的。
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