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总喝咖啡对身体有害吗？ 我快18了，但很喜欢喝咖啡。一般一天三杯，喝咖啡对身体有害吗？我现在身上的黑色素感觉多了，身上，脸上有许多黑点了。影响美观。请问，这是喝咖啡造成的吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 任何一种食物既然存在就是有市场、有它的益处，咖啡是一种享受，其实，它也是纯天然的产品，里面富含各种维生素等等好处，而同时，任何东西过量都只能有百害而无一利，因为过量会导致依赖性的产生。 我觉得你可以试着告别咖啡一个月，换换脑子、换换环境，测试一下自己是不是真的依赖咖啡，其实很多人的依赖感是心理作用，生理上并不是这样。这样你可以确定自己是不是依赖咖啡的作用。另外，也可以看看自己的黑色素有没有改善，其实，应该是没有关系的，我的朋友都很爱喝咖啡，比你喝的多多了，也没有谁因为这个变黑：） 我从高中开始喝咖啡，从三合一到速溶、再到雀巢金牌、再到星巴克、再到现在朋友从国外捎回来的咖啡豆，咖啡伴随我走过很多个日夜，咖啡于我，是一种享受、有依靠却没有依赖，有相伴但没有负担。 但愿你也能享受这种惬意的美：） |