我昨天运动量过大,现在浑身疼痛,尤其是腿和腹部
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发布时间:2007-05-12 22:31:17
>>>>>>>>提问听人说是身体里乳酸过多,我现在下楼梯和上楼梯都困难,走路都直着腿走,蹲下去更别提了,求解决良方,比如吃些什么?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:没事的,长时间没运动,突然运动就自然会遇到这样的状况,如果感觉影响工作的话,可尝试让其他人给揉揉,推拿什么的,好的会更快,如果效果好的话,基本第二天就不疼了。
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