总是无端地感到焦虑,恐惧,到底是怎么回事?
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发布时间:2007-05-13 10:55:42
>>>>>>>>提问我怀疑自己是不是有神经症?经常会出现这些情绪,自己也不好控制.基本上每天早上醒来,我很少感到过舒畅的心情.也经常对一些道理发生怀疑虽然我知道它们是完全正确的),怀疑就产生了焦虑甚至恐惧.感到脑子也不太好使了,有点健忘.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:多做些事,如果想,就让他想好了,还是做自己该做的事.
多和朋友聊天,多出去参加户外活动.
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