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慢性鼻炎的保养 我患慢性鼻炎有四五年了，一直是鼻子塞的非常难受，基本上是左右交替鼻塞，运动就减轻了，一睡觉就不好，我想问慢性鼻炎日常生活应当怎样保养？应当注意哪些问题？我不要从网上搜的，希望是您的真实经历或感受，衷心地感谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 鼻炎患者的日常保养 鼻炎,尤其是慢性鼻炎是很难痊愈的病,有时候感觉症状消失了,只要一降温就立即发作.所以日常保养必不可少. 经过朋友的介绍和自己的亲身经历,总结几条鼻炎患者在生活中应该注意的几点如下: 1. 坚持冷水洗脸(鼻炎患者的鼻粘膜有充血水肿，面部的冷却可以使鼻粘膜的血流减少，减轻充血和水肿症状) 2. 保持卧室湿度(空气进入肺泡，要先经过鼻腔，然后再进入肺。空气干燥，首先是加重了鼻子负担) 3. 平常多喝铁观音之类的茶水(有人曾经说喝茶治百病,呵呵~) 4. 少喝酒,喝酒会刺激鼻腔 5. 多做鼻炎按摩治疗 6. 防止鼻炎复发的重要方法是减少感冒的几率 7. 不要经常因为流鼻涕就使劲省鼻涕,这样会引起鼻出血 祝各位患者早日康复~ |