我要怎样减肥啊!
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发布时间:2007-05-15 08:25:58
>>>>>>>>提问我的身体 结构特殊 身体很结实 感觉脂肪挺硬 而且 我能跳能蹦 和正常人一样 但一摸都是 脂肪 而且 臀部和腿部 脂肪特多 特粗 我167 都75公斤了 晕 死 谁 能告诉我怎样减 啊
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你属于肌肉性肥胖 应该多运动 每天喝芹菜水 多做有氧运动 少吃脂肪含量高的食品 因为肌肉性肥胖不好减 应少吃热量高的和脂肪多的食品
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