我1.79才96斤..怎么样增肥?
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发布时间:2007-05-24 08:34:09
>>>>>>>>提问.........自己都感觉自己太瘦了......想变胖点....
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:别太盲目了兄弟,千万别去尝试吃药!!!
有些人的基因决定了胖瘦,是改不了的
有个好办法可以试一试,每天多吃馒头
哈哈,也就是说增加淀粉和豆制品的摄入量
我有一个一起练健身的朋友就是这么吃起来的
试试无妨,反正多吃面食也没有害处,吃两个月试试
能胖起来就胖了,胖不起来就去练拳吧
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