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怎么算是缺钙 婴儿怎么样才算缺钙呀?因为我不知道我的儿子是不是缺钙.手脚很有力,三个多月就会试站了,但会夜惊,怕风. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好! 孩子是否缺钙主要从以下几个方面: 1.孩子的整体发育:比如体重 身高 头围 性格 大于6个月的看其牙齿生长情况 2.婴儿缺钙初期会有 体质下降--易感冒易患支气管炎...吐奶啼哭,夜惊夜啼,腹泻,易出汗等等 3.佝偻病期表现为(1).肋缘外翻--您自己可以摸孩子下胸肋骨看其是否在外边缘往外翻,同时胸廓内陷? (2).鸡胸--孩子胸骨比较高,伴两侧肋骨凹陷 (3).腿部畸形内翻或外八--这个您的孩子小看不出来 平时一定给孩子多晒太阳,具体补钙最好去医院做个化验,然后根据具体情况补钙,另外补钙同时要配合食用鱼肝油. 您的孩子看来是有缺钙的情况,通常孩子都是要从满月就要开始补钙直到三岁... 您的孩子才三个月么?三个月最好不要添加辅食... 饮食补钙介绍如下: 首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。每 100克食物的钙含量：沙丁鱼(煮)2200毫克；干沙丁鱼1400毫克；卷心菜1400毫克；脱脂奶粉1200毫克；裙带菜(晒干)960毫克；细海带 760毫克；豆腐120毫克；加工牛奶100毫克。多食含钙食品的同时，应注意多晒太阳，使人体产生维生素D， 以促进钙质的吸收。 希望对您有所帮助,愿您的宝宝能健康成长! |