22岁男性如何才能自然健康地增高？
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  发布时间：2007-05-25 22:00:02

>>>>>>>>提问

目前身高1.73m。还能通过每天运动增长身高吗？或者要和其他什么方法结合？
如果不行，有其他的方法吗？前提是自然的健康的，药物就免了。谢谢！休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

建议您到医院检查一下是否骨骺闭合了，如果闭合了就没有自然增高的可能了，如果没有可以尝试以下方法：
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；
三是每天9小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳；
五是家庭中充满爱的氛围。
建议您到专业网站 民众健康网www.mz16.cn 详细说明一下，问清楚比较放心 最近有专家在线！

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