我每天下班后都很疲劳,而且都八点多了,是否适合再去健身?
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发布时间:2007-05-25 22:04:13
>>>>>>>>提问问题补充:可是有朋友说运动室一种休息方式,感到疲劳是脑力的疲劳,不是体力上的疲劳,所以不冲突。这种说法是否科学?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:下班后容易疲劳,是因为你的中气不足,也即是说,精神不足。要龙马精神,就应该补中益气,请中医调理。
由于你平时不重视健身,所以有此弊端。
健身是正道!
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