我连续锻炼肌肉几天后就发觉肌肉无力了是怎么了？
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  发布时间：2007-05-25 22:07:41

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问题如题目 就是问下是不是缺少什么营养元素了 还是什么其他的问题？要如何解决？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

因为你做大量的运动后，体内的能量消耗得快！而大量的能量也是在身体来提供的，会出现一时的能量供应不足，这样的话你要多吃点和睡好点，坚持不断的锻炼，我相信你的 肌肉会张起来的拉！不用担心的呢？我相信你是行的。

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