我妈今年59岁，最近一段是以来，总是在晚上睡觉的时候，
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  发布时间：2007-05-25 22:18:39

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觉得两只脚象有好多蚂蚁在爬，很痒很难受，并且不怎么容易睡着。现在我妈在给我们看孩子，挺累的。我觉得累是一方面的原因，另一方面是不是缺什么营养或什么？请教各位帮帮忙！！！！多谢多谢！！！
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

晚上睡觉前洗热水澡，喝一杯热牛奶。去药店买一些活血的中药，先煎熬好，然后兑热水泡脚(20-30分钟），事后多做足底按摩。白天多晒太阳。药品最好少吃，多数补药都会有一定的副作用。建议你看看与食疗有关的书籍。

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