减肥高手进~!
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  发布时间：2007-05-25 22:49:27

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我想减肥很久了,可是之前没有一直坚持下来.所以体重几乎没有变化还在增加.上个月,坚持了一个月瘦了12斤.可是只有小腿和腹部瘦了.我很想瘦大腿和脸`不要长篇大论哦.如果效果好我可以继续加分~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你的方法很好，可是现在工作都那么忙，很少有人会像你那么坚持的，我真的挺佩服你的．我教你一个最简单的方法，就是一个字”捏”．你可以时不时的用手捏自己的脸和大腿，这样就是你在捏揉自己的脂肪，让它燃烧，但不用太用力了，那样会很疼，捏捏脸，再用手拍拍，时间长了你自然就会看到效果．如果你的脸是特别肉肉的话，我想短时间内你是感觉不出来的．

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