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有什么方法可以一个星期减肥成功？ 我身高158，体重53KG。 因为工作单位的饭堂不好吃，所以我经常吃泡面或者叫外卖。许多同事都说我胖了~-~ 休 闲 居 编 辑 有什么办法可以在一个星期内把体重变成50KG呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 早上中午都照常吃``晚上就吃苹果``七点以后什么都不要吃了`` 这样子坚持下来很可观哦`` 我给我身边很多朋友就推荐这个减肥的方法`` 如果想快点减下来`` 就什么都不要吃`连续吃三天苹果``` 这个方法我自己试过`` 不过两天以后就放弃了`` 受不了``坚持不住``` 不过两天也受了四斤```` 你试试吧```说不定你意志力比我好的多``` |