我性格内向,不喜欢说话怎么办??请大家帮帮我!!跪求!!
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  发布时间：2007-05-25 23:37:20

>>>>>>>>提问

1.我这个人喜欢自己一个人人玩很难融入到大家的圈子里
2.我很想跟别人说话可是有不知道说什么心里总是胡思乱想也不知道自己在做什么啊!! 休 闲 居 编 辑
3.还有我自己坐不主老是爱动.不知道是不是有{多动症}
4.我自己还有点自卑总是在心理觉得自己不如别人优秀怎样才能让自己有自信啊
5.求大家帮帮我啊啊

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

爱动，但是不太说话。
你可以尝试去做一些增强自信的作用的事情，比如说每天早晨起床时，想一想自己有哪些特别擅长的事，或者一一列举出自己的优点，你可以想不爱说话不是坏事情，是安静的表现等等，以增强自己的自信。
还有特别重要的一点，你走路的时候一定要提醒自己抬头挺胸，这是在无形之间增强自信的很好的方法，如果觉得坚持不下去的时候，可以深呼吸三次，这样坚持下去，你会发现自己已经能很有自信呢！
如果难容入大家的圈子，可以试试为大家默默作一些事情，哪怕只是倒杯茶这样的小事，别人就会慢慢改变对你的看法，玩的时候也会记得叫上你，这时候的你，不要拒绝别人，可以去，哪怕只是站在一边不说话，不要认为你被冷落了，你需要慢慢的适应期。当别人说到什么你知道的问题时，你可以委婉的说出你的看法，大家会接受的。
害怕的时候小声的说“相信自己，我一定行的！”
祝你成功！加油！

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