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我的心理问题～ 我都已经19岁了 但是我很怕自己的父母出事．得病什么的． 我知道这种顾虑是没有必要的．． 但是心理经常会害怕．． 休 闲 居 编 辑 我应该怎么样的解决啊．． 挺痛苦的 >>>>>>>>休闲养生网回答： 好久没出来看~ 一下子就看见你的了～～ 嘿嘿～～ 偶俩缘分不错啊～ 对待你的问题，我可以准确的说，你没有什么心理问题， 中国人孝字当先，从古至今一直就在教导着我们要对长辈孝敬 ～～ 很怕父母出事是吧～～ 简单的说，你对父母的担心 已经升华为无时无刻的关爱了，时常的想起父母是一件很光荣 的事情既然你已经察觉到了顾虑的无必要性，那就说明了你的 心理已经意识到多想是无用的。在将来的一段时间你也会慢慢 的克服这种心中的焦虑。 既然你提出了想要自己的问题被解决，那我们就从你害 怕的角度来看，就象三楼说的那样，人死是必然的，这点我们 必须认同，世界上每时每刻都有人死去，坦然的面对死亡并不 是每个人都能办到的，但我们可以在活的时候快乐着～～ 你是怕父母有事，可父母何尝不是为你而操心呢！！ 而你则可以把思路打开，想你这么孝顺的一个人，如果能看见 父母的微笑一定也开心的～～ 心中的焦虑不能一下子就解决 但可以淡化与分解啊～～ 淡化，你可以尝试着用做一些让父母开心的事，这样 父母的笑容会时常的浮现在你的眼前，从而减少悲观的心情的 出现。 分解，1.可以尝试着做一些自己喜欢的事情，充实 自己的生活，而不是每天的无趣的空想。 2.如果好在想，那可以直接的与父母交流一 下，如果不方便的话还做一些“淡化”的准备工作，调节一下 自己～～ 好了差不多了，随说你孝顺是个好品格，但坏话也得 说一点如4楼的话，你已经是个成年人了，但是我说的是：你 要对自己有信心，（可以肯定的想，我是谁～我的父母怎么会 有事呢～～）当然，我在着举的例子有点夸张，但主要还是希 望你不要有杞人忧天的心理。 可能会不怎么能完全解决你的问题，但如果你再提我 看的见的话我还是回来帮你的。 注意，还要有可快乐的心哦～～～～ |