我想知道,怎么才能快速的减掉小腿大腿部分
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-05-27 01:10:25
>>>>>>>>提问小腿部分的肉比较紧,很不好减
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:如果是肉很紧的话,建议先把肉拍松了.每天拍大小腿各100下.有时间就拍~把肉打松了后就好减了~
拍完后开始做运动.肉紧的最好做拉伸运动.可以拉长小腿.
http://lady.163.com/special/00261PDH/meituicao.html
这个上面介绍的运动很好~你可以试下!我本人也正在做.
你也可以去我的空间里看,里面有很多瘦腿的方法~
希望可以帮到你~
≡ 查看、发表评论 ≡