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游泳可以增高么？？ 可以的话，一个暑假下来，天天游，大概可以增高多少？与跳绳相比，哪个效果好？还有没有别的更好的增高的办法？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然可以，还有打篮球～～多做向上跳的运动 相比而言，游泳比篮球更好，因为篮球跳上去后，还得落回地面，给脚一个反冲，而游泳因为在水中，可以经常蹬脚而不会受到较大反冲。 注意，足球反而会阻碍长高~~ 而且，游泳运动量很大，科学数据是游100米相当于跑400 的运动量，所以即使你因为关节已经长合（这是得看你的骨龄，长到18到20膝盖的骨头就会合上，然后身高再也不可能改变）游泳还是很健身的，某种意义上是减肥保持身材的最佳运动之一～～ |