怎么自我改善自闭症
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发布时间:2007-05-29 08:32:38
>>>>>>>>提问我是单亲家庭的。感觉自己一直有心理障黯。不知道怎么去调节。让自己很压抑。。。。
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:握握手 我也是单亲~ 呵呵
别担心 嗯 有希望让自己好一些的观念已经很好了呢~
呐 自己又没有想到一些具体的措施呢?
个人认为 自我充实很重要
一个人的时候大把的时间 正好 充实自己的心灵
喏 可以做很多事情呢 听音乐 看书 看电视
看天空 看小虫爬(不要踩哈。。。南无) 听树叶摇曳
他们不会伤害你 干涉你
建立信仰 (所以要培养兴趣)为了喜欢的东西 梦想 某个人(不是很推荐 因为总有一天会。。。呃) 要不转信基督教~~呵呵
有寄托就好
运用逻辑思维思考 呐 什么 辩证法 从两面看问题
就不会片面钻牛角尖了 也可以用来安慰自己~但是清醒不逃避~
嗯 个人觉得 可以学会享受孤独 自得其乐
否则就算有了个朋友也会及其依赖别人。。。很不好的
我自己就度过了 有些自闭时期 然后是过渡依赖某几个人的时期
痛苦 但是学到很多东西呢 学会自得其乐 观察细节
表达自己 也许不是用语言 可以涂鸦 可以玩音乐 可以写诗写文字
等等等
嗯 然后努力充实自己 所以快乐 所以不单薄 所以和大家交流的时候有话说~ 个性呵呵
发泄呢 嗯 走路 我一直钟爱 自己掌握节奏 听着MP3打节拍 倒是注意安全
还有文字 还有钢琴 还有自然和古典
呐虽然旁人仍然说偶诡异 但是 嗯 挺好~ 特立独行 但是呢 努力着权衡呵呵~~Balance your heart
很多事情要做
呐 记得做自己 如果问自己是什么样的 嗯 容易迷失混乱
呐 就认真地思考 然后行动 关心别的你在乎的人
呐 热爱你喜欢的东西 那就是你喽呵呵
家庭嘛 接受现状 有能力改善么?
嗯 总有一天要走出来 呐 独立~~所以要充实 才会自信
加油
呀。。。。。。。。。。。。我贫得太多了 忘形了。。。吓倒你的话。。。。。。。。。。神神叨的我~~嘻嘻^^
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