有胃炎,不想吃药,有不有更好的办法?
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  发布时间：2007-06-03 18:27:36

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胃痛好几年了,一般都是下午痛,不过不影响食欲,想不吃药给它慢慢恢复一点,以后再治.不想乱吃药,还有更好的办法吗?给胃过得好一点
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

治疗胃病,3分在治,7分在养啊.也就是说饮食比药物更重要,在饮食上你要注意几点啊,1吃饭要定时,一日三餐,不可少,2定量,既不要吃的太多,也不要吃的太少,吃到七分饱3刺激性的食物不可吃,象辣椒,大蒜,等,不要吃4不容易消化的东西不要吃,主要是 油腻的东西,还有就是生冷的水果,5锻炼一下身体,增强抵抗力,还可以促进胃肠蠕动.如果以上几点你做到了,胃还难受,那你就吃药吧.

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