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嘴唇常会感觉到干燥，不管是冬季还是夏季。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上说的“舌舔皮炎”,那么在冬天嘴唇干裂有什么办法,要注意些什么呢? 1.平时使用透明白色的润唇膏，可起到保湿作用，不要买太便宜、劣质的。 由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢，所以我们一定要选择比较熟悉的品牌。 2.做防晒保护时别忘记嘴唇：嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。 3.平日多吃蔬菜、水果，如胡萝卜，多摄取绿色食物，改善嘴唇干裂的情形，炖银耳、白果甜汤喝也是不错的办法。 4.空调房间应放个水盆之类的，缓解空气干燥，还要多喝水。 5.先用润唇膏打底，再上唇彩就不会有唇干裂现象。注意不要过多使用不脱色唇膏。 不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。 因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。 6.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。 7.洗净嘴唇上残留牙膏: 对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏残液会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以在刷牙后一定要洗干净嘴唇上的牙膏残液(注意是“洗”而不是“擦”~）！同时切忌使用香皂，因为牙膏的脱脂能力已经很强了！ 8.避免天天抹口红: 长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。 不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。 |