喝多茶对身体是有益还是有害
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-06-06 08:22:07
>>>>>>>>提问我是一个经常喝茶的人,可是我的一个同学说:喝多茶了不好。是这样吗?喝多茶到底是对身体是有益还是有害呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:喝茶对身体有益,但并非所有人要可以多喝茶。茶叶中含有氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸、蛋白质等多种成分,能起提神解乏、生津止渴、除脂解腻、促进消化、补充营养、预防龋齿,以及降血脂、减肥、预防心血管疾病、抵抗辐射、抗氧化、延缓衰老等保健作用,但茶叶不等于药片。孕妇和儿童饮茶量应适当减少。办公室一族对着电脑时间久,应该多喝茶,可以在办公室里放一盒袋泡茶,随时随地就能享有健康。体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,以及食油腻食物较多、烟酒量大的人,可适当增加茶叶用量。
≡ 查看、发表评论 ≡