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早上没胃口吃东西怎么办?
人气： 58 【字体：大中小】
发布时间：2007-06-10 12:59:22

>>>>>>>>提问

......
休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

早上起来第一件事是喝一杯温开水，有条件的可以冲一点蜂蜜。人经过一夜的睡眠，身体会消耗一部分水分，喝了蜂蜜水后，会充分补充人体所需的营养，人也会精神，食欲也会大增。这是我常年养成的习惯，早餐一定要吃，不一定要多饱，多好，但一定要吃，不然胃壁互相摩擦会得胃溃疡。

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