帮帮我吧~~
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发布时间:2007-06-12 19:13:52
>>>>>>>>提问我现在也不知道怎么回事,脸部时常有涨痛感觉,鼻梁是最为明显,特别是晚上左右鼻梁会涨痛,此时我大脑会感觉鼻梁有突出形状,此种难受和想象我已经无法转移,当时真的很痛苦,我感觉我是心理问题造成的,谁能告诉我怎么控制这种思维,我有时候用毅力去阻断,时间长了感觉大脑是紧绷的,好难受,我这个是强迫症吗?我现在没一个很好的办法来调节,当时我是不是应该让其难受,我继续睡觉?还是用毅力阻断,继续转移自己想法,再睡觉呢?另外每次早上起来我都感觉鼻梁又鼓起了.我好痛苦我真不知道怎么办了~~没一个好的方法来解决~~我也尝试过看书来转移,但是难受来时候我真的缺少方法,我对于用大脑毅力来控制产生了恐惧,如果没控制好的话,可能来得更加猛烈~~我当时真的不知道怎么办了~~帮帮我吧‘~
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:首先你应该确定是不是真的是因为是心理的问题,如果不是的话就尽快去医院看看,如果是的话你就应该知道到底是什么原因导致你这样的。在上面你说到了看书了转移感觉,这和心理学上说的很没有错,转移感觉是一个很好的方法,只怕是你对看书更没有兴趣的话那么就没有什么用了。最根本的方法还是找到你病根在哪里,然后尝试着克服它,万一不行的话就去看一下心理医生,这一招还是很有用的,别以为这是什么见不得人的事情,在外国这个还是有钱人的专利。穷人还看不起。
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