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神经衰弱怎么办? 老公是一位长年教高三的数学老师,职业的习惯决定了他常年要用脑,患神经衰弱已经八九年了,经常入睡就做梦,梦后必醒,然后会很清晰地知道梦的内容,大部分是自己参加考试之类的很紧张的场面.醒后很难再入睡,早晨起床也是头脑不清醒.我担心他长此以往,身体会垮掉的.请求高人指点,作为他的妻子,我能帮他做些什么,以缓解他的症状.让他提高睡眠质量,使他的身体向好的方向发展. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 神经衰弱食疗方：（由于太长所以就没贴出来）http://www.jkw.cn/jkzx/ailmentfull/1/10/9/4/1612473980.html 还有就是有一种叫天竺葵的花能促进睡眠，睡前一杯牛奶也能催眠。 祝老师早日恢复健康~ |