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肝脏不好如何食补 拒绝吃药，拒绝推销，拒绝广告！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 近些年来，社会发展节奏加快，精神压力大，加上人们平时没有时间保养，饮食不规律，无节制，故而极易造成肝亏。重者导致酒精肝、脂肪肝、高脂血症，严重危及人体健康。 那么肝脏作为人体的重要器官，在人体中又起到那些作用呢，生理表现有那些呢？ 一、主疏泄 肝有生发透泄的作用，主管全身气机的舒畅条达。若肝气郁结，人体会出现易怒、头痛、胸胁胀痛、女性有月经不调等症状。若肝气升发太过便肝阳上亢，表现症状为头痛、头晕、更加严重的出现头痛剧烈、眼红、眼痛、耳鸣、耳聋，如果肝阳上亢到极点，就会化火生风，可引发中风。 二、主藏血 肝有储藏血液和调节血量的功能，若发生障碍，可能发生出血，如吐血、鼻子出血等。 三、开窍于目 肝与眼睛密切相连，肝脏虚损就会引起视力模糊、夜盲，肝火旺还会发生目赤（夏天天气炎热，会经常出现，眼睛模糊，两眼发热的感觉。）。 四、主筋其华在爪 肝主管筋的活动，支配全身肌肉关节的活动。若肝血不足，则有筋骨痛、麻木、屈伸困难、痉挛抅急、指甲干枯、变薄变软。肝血充足，则指甲红润。 肝气不顺往往引起人们性情易急躁、易怒、精神抑郁、头晕、两胁胀痛、窜痛、食欲不振、口苦、恶心呕吐、并伴有不明原因的腹痛、腹泻，女子有月经不调的症状。肝火旺盛医学上有肝阳亢盛，阴虚肝旺。症状表现为，头痛、眩晕、易怒、视力模糊、眼花、舌边红。当肝火过盛，还会有头痛剧烈、头边嗡嗡响、耳朵听力下降，更严重者引起耳聋、睡眠不安、鼻子出血、舌苔黄或黄厚且干，同时伴有血压升高。而肝阴不足，主要表现症状有，眩晕、头痛绵绵（头长时间隐隐作痛）、耳鸣耳聋、失眠多梦、手足麻木、舌苔少或无舌苔。中医认为，肝依靠肾水滋养，肝阴不足大多是由肾阴不足所致，主要是因为精气不能化成血，血又不养肝所致。如果伴有阴津不足则极易出现手足震颤与麻木。 综上所述，人们在选用食补方法，补益肝脏，往往喜用何首乌（补肝肾精血）、女贞子（养肝）、沙参（生津），但就其功效者，何首乌为最佳。shoptea何首乌对肝阴、肝阳所引起的失眠多梦、眩晕有极好的效果，同时shoptea何首乌也有极好的降低血脂的作用。 Shoptea何首乌茶的特色： 一、Shoptea野生何首乌茶原料，均来自广西十万大山及牯牛降自然保护区所产之野生何首乌，纯天然，无污染，无农药残留，无重金属，无任何人工添加成份，整个过程严格按照《本草纲目》古法制作，无任何人工因素干扰，精益求精。 二、shoptea野生何首乌茶产品，不同于市面上其它何首乌，无需配合其他草药组成方剂一起使用，只此一味就完全具备极好的滋补效果，为您的使用带来方便。 三、shoptea野生何首乌茶产品，不同于市面上其它何首乌，口感醇和、汤色为玛瑙色、无药味、兼具茶的品饮价值。市面上的何首乌口感苦涩、有异味、药味浓重、像在喝药，无任何品饮价值可言。 四、shoptea野生何首乌茶产品，不同于市面上其它何首乌，效果显著。对于肝肾亏损引起的失眠多梦、夜梦遗精、精神不振、性欲减退、注意力不集中、一般5天就有明显效果。对于男女因纵欲过度引起的精神不振、腰骶酸痛、身体无力、足跟酸痛等一般3天就有显著效果。连续服用一个月能明显感到身体机能的平衡得以恢复。市面其他何首乌需服用很长时间，方显效果，且其效果不可同日而语，一经尝试立见分晓。 五、shoptea野生何首乌茶购买保障。shoptea打造互联网诚信品牌，在shoptea网站购买产品，均享有购物保障：Shoptea在发出每种茶品的同时，均给您附带有同种茶品的一小包样茶，样茶与您所购买的茶品，品质完全相同。您可以先试喝样茶，如果您觉得我们售出的茶品与在Shoptea网站相应的产品图片及所陈述的并不一致，或者您觉得没有物有所值，请不要将商品包装打开，我们不会问您原因，您可原件退回，Shoptea会立刻返还您的货款。如果您是Shoptea会员，来回邮资及一切损失均由Shoptea负责。承诺的目的只是为了，见证Shoptea的诚信、追求卓越的信念和对Shoptea茶品质量十足的信心，Shoptea也相信您同样是一位真诚的茶客，一位好茶者。 |