脚崴了很久没好!
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  发布时间：2007-06-18 08:15:24

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我3月20号崴的脚,打篮球时,跳起来落地的时候踩在别人脚上,当时处理的不是很正确,没冷敷,而且还洗了热水澡,回家休息了1星期,匆匆赶回学校. 后来大概2星期后能正常走路,但是到现在脚内翻时还是疼,很久都没什么进展了,想问问有什么方法能让它快点好么?
顺便问下,红花油对我现在的情况还有什么用么?休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。

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