提建议了，呵呵
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  发布时间：2007-06-18 08:16:14

>>>>>>>>提问

我现在矮161CM，而且胖120，现在是21岁，我虽然坚持控制自己的饮食，也锻炼，但是总是在119--120徘徊哦。我感到没什么效果！而且我是男生，太矮了
虽然我爸爸妈妈是不高，但是我觉得我不能象他们那样，我要长高一点，165CM 大家说有希望吗？体重想保持在110左右 休 闲 居 编 辑
请大家有经验的，给我一点实在的建议，呵呵，尽量避免复制，粘贴行为！
因为我长相其实还不是很差（同学说的）我想在毕业前达到理想的效果
请大家给建议，谢谢了啊

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你会不会是天生易胖的体质啊？
篮球，游泳都可以长高，运动后再喝些牛奶，效果更佳。
运动一定要坚持！俯卧撑，慢跑……都很好…！

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