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怎样药补硒 有没有常用制剂如维生素一样的专用硒制剂? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 硒与人体健康密切相关，是15种每日膳食营养元素之一。人体对硒的需求量随年龄的增长不断增加，成人每日应摄入硒100－200微克。由于日常食物不能满足日硒摄取量，人们补硒主要依靠日粮之外的途径。对于患有硒缺乏病的患者来说，专业生物科技厂家生产的纯天然有机硒食品是理想的选择。 硒元素含量较高的食品包括：海产品，动物内脏如肝、肾等，还有蘑菇、大蒜、洋葱等蔬菜和蛋黄，其中动物内脏中尽管硒含量高，但有害元素铅、砷、汞的含量也较高。因此，硒缺乏的患者应经常食用海鲜、蘑菇、大蒜、洋葱、鸡蛋、瘦肉等高硒食品。 另外，在人体中发挥活性功能的硒，主要以离子状态存在，并且常常与蛋白质结合，形成硒蛋白。因此，补硒的形式以硒蛋氨酸为佳，配上灵芝酸、灵芝多糖、三萜类、核苷酸、17种氨基酸、多肽类、生物碱类、有机锗以及多种维生素等，可以有效地补硒。 灵芝孢子粉具有显著的提高机体免疫力、抑制肿瘤的功效，它与硒结合进补，可以互相加强功效，形成良性循环。用名贵药用灵芝（又名赤芝、红芝）为菌种，以阔叶树椴木为栽培原料，采用仿野生栽培的方法收获的灵芝孢子粉，与通过现代技术合成的硒蛋白粉制成复合制剂，可以更加有效地预防肿瘤等疾病的发生、发展。 |