我觉得自己得了严重的心理疾病,特别多疑,怎么办?
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发布时间:2007-06-22 08:30:21
>>>>>>>>提问我知道自己是得强迫症了,看了《自测强迫症17条》,我具有其中几条:
1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;
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4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;
5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止
6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;
7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;
8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果
9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;
12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情
我为此而郁闷,可是又没有好的解决办法。比如近来我要生孩子,可是因为在医院找熟人的事烦恼了很久,因为不是很顺利,总担心为此惹恼了医生,导致医生不负责任,或者在手术过程中不卫生引起疾病什么的。简直快疯掉了。怎么办呢?
>>>>>>>>休闲养生网回答:你说的是强迫症,其实每个人或多或少都会有一些。
我不知道你所的这些的频率是多少?比如洗手,一天洗几次,持续多长时间?等等
只要这次事情没有影响到你的正常工作学习和生活,你就不要去理会。
因为你一紧张,自己怀疑自己有了这种强迫症,那就会导致你这类行为的频率增加。形成恶性循环。
顺便说下,偶是心理系毕业的。但是偶尔也要多去检查下门窗。但是次数不多。
请不要老是对号入座。
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