讨厌讨厌!!!明明不胖.偏偏肉就是多!!!怎么办呢!!
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发布时间:2007-06-23 08:34:09
>>>>>>>>提问160的身高.穿衣服鞋子后的体重是 86斤.女性
休 闲居 编辑
:( 身上肉好多.....看上去胖..却不重....
最主要是 四肢 ... 尤其是 手臂. 上臂更严重.. 粗的过分..
怎么办啊....请大家给我点实用的信息吧...别说去抽脂 针灸的..费用太大
还有如果有药的话..请告诉我什么药..或者 有什么配方啊..食疗啊...
谢谢哦...
>>>>>>>>休闲养生网回答:手臂,大腿 过胖,是因为你平时的坐立行走姿势或者是工作学习性质造成的。建议是每天傍晚出去散散步,慢跑40分钟以上。买一对小哑铃,早晚做做扩胸运动什么的,调整饮食,多吃蔬菜。
推荐健康美体,不推荐吃药,抽脂之类的。
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