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夏日“食香闻女人” 夏天就快来了，如何让自己的体味更加芬芳清幽？除了喷喷香水，你其实还可以试试食用芬芳食物来让自己散发出天然的体香。 一部经典的电影《闻香识女人》让人回味无穷。除了阿尔帕西诺在片中精湛的演技，最让人体会颇深的就是体香之于女人就好像一种标签。香氛缭绕是女人最具魅力的包装，最具诱惑的时尚。难怪男人在女人缕缕芳香的环绕中，总会心动神迷。大诗人李白曾吟出“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠”的诗句，可见女人身上散发出的幽幽芳香，是何等令人心仪……事实上，人体除了能分泌天然的体香之外，还可以通过食用食物产生各种独特的香味。这种利用药物或食物内服，使人产生香味的方法，在中国古代被称之为“香身”。现代爱美的女性朋友，若要实现体散芳香的愿望和梦想，除了可以喷洒香水之外，也可以选择一些具有香身美体作用的芳香植物和制定特殊的“香身饮食”饮食配方，吃出芳香的体味来！ 3种个性香体处方 【香花茶】 配方：桃花20克，丁香花25克，冬瓜籽150克，无花果60克。 制作：将上述各味粉碎为末，每餐后用白开水冲服10克，加入蜂蜜效果更好。可连续饮用。 食疗功效：香体除臭，美肤醒神，开胃抗病。桃花富含镁和铁，常食可使人体散发春菊香气。丁香花也可使体味芳香宜人。冬瓜籽含脂肪及微量元素锌和镁，能调节情绪，令人精神饱满、肌肤滋润、体味芳香，还能促进人体生长发育。无花果有镇痛、舒缓之功效，还果含有钾、钙、铁等丰富矿物质，能吸附肠道内的有害物质，有开胃、助消化、清热消炎的作用，还是抗癌高手呢。 【茉莉花粥】 配方：茉莉花3~5克，大米50克，蜂蜜10克。 制作：将茉莉花研成粉，与大米同煮成粥，加蜂蜜调味。可经常食用。 食疗功效：美白洁肤、香体顺气。茉莉花有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用，还能顺气活血、调理机体，经常食用可使肌肤散发茉莉芳香。但要注意的是，茉莉花含有吲哚，每次食用的量不可以太大。 【玫瑰花膏】 配方：玫瑰花蕾100克，红糖500克。 制作：将100克玫瑰花蕾加清水500毫升左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500~1000克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服用1~2茶匙。长期食用效果更佳。 食疗功效：补血养气、滋养容颜、除臭香身。现代科学证明：玫瑰花不仅美丽芳香，而且具有活血理气，美容养颜等功效。其花中含有各种丰富的维生素C、氨基酸、还原糖及磷、铁等矿物质，有利于血管的健康，促进血液循环，是营养皮肤的佳品。除此之外，玫瑰花还有调理气血，舒缓情绪的作用，并能让人的体内散发出阵阵香味，并可以大大减少人的体臭、口臭和运动后的汗臭味，也有助于促进血液循环、缓和过敏性皮肤炎症。 香芬食物TOP8 据传统医药学记载和现代医学研究证明，下列几种蕴香食物具有明显增香和改变人体气味的效果。 【6种花】 谁不希望自己像鲜花般芬芳？那就吃花吧。现在，许多超市里都可以买到可以食用的花朵，你可以泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用。我向你推荐以下6种花，它们可以帮你吃出芳香的体味来。 桃花：桃花含有生物和植物激素，能抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。经常用其花瓣泡茶或研末制成蜜丸服用，可令人春香散溢，颜面红润。 玫瑰：花玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理气解郁，和血散瘀的功效。玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富的营养，且具有独特的滋润肌肤功效。用鲜花作为饮品，不仅有利于健康还能美容养颜。 兰花：兰花又名兰草，花朵清香浓郁，沁人肺腑。兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻，淡味提香，清除肺热，通九窍，利关节等作用。经常食用可使肌肤润泽，体味芳香。 茉莉花：茉莉花作为美容物，由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”。现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，常食之可使肌肤溢香、靓泽。 桂花：桂花既是名花、良药，也是极好的中外美食。其花也是提炼芳香油的上等原料。常食桂花可暖胃平肝，益肾散寒，舒筋活络，美白皮肤。常饮桂花茶，可消除口臭，使体味芳香宜人。 丁香花：丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人备感大自然赋予的温馨。丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效。花蕾含有挥发油、丁香油酚等成分。服用丁香可使体味芳香宜人。 【1种菜】 芦荟芦荟中含有一种高分子配体糖，经机体消化吸收后，能散发出芳香。新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作为沐浴或化装用，令体味芳香宜人 【1种干果】 杏仁杏仁含有丰富的镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。 休 闲 居 编辑 |