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蛇皮治痘痘！？ 今儿中午一老奶奶看见我脸上有好多痘痘说让我吃蛇皮（就是中药店买的）混面弄成饼让我吃吃，说会管用的 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果想治痘痘，就必须要调理好肠胃，这些最好别用，相信科学嘛，呵呵，不过你可以试试这样： 1早上空腹喝一杯盐水。 2晨练，在早餐前，10分钟就好，加快新陈代谢 3饮食清淡、有节。少吃辛辣、油腻的食物。多吃长纤维的蔬果，如空心菜、芹菜等，也可以直接服用高纤维素的冲剂或片剂。 4多喝水。起床后一杯，10点左右一杯，饭后一小时后一杯，15点左右一杯，饭餐半小时后一杯。可以帮助排毒。可以加清凉的茶叶，如菊花、普洱茶等。不过茶水只能喝1-2杯，否则影响铁的吸收。 5建议一个月，有1-2天进行清肠。可以支持蔬果，或是吃流食。 6适量吃清火药物，比如牛黄解毒丸（同仁堂的），黄连上清片（或丸）等。 7适当补充B族维生素和锌。 |