胸肌一大一小
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发布时间:2007-07-02 12:44:40
>>>>>>>>提问我的胸部肌肉为什么会一大一小啊,左边的稍大一点,右边的小一点,整天锻炼,不知道怎么回事!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:那说明你锻炼的时候用力不均匀,右边强度比左边要小.
很多健身的人都会有这样的问题,是由于从小到大的习惯导致的.比如很多人左手力气比右手小,这样在锻炼的时候,左手能够做的重量就比右手要小,这样就会使得左臂没有右臂强壮!
建议你可以用单独练习,比如做单臂飞鸟!
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