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胸肌一大一小
人气： 64 【字体：大中小】
发布时间：2007-07-02 12:44:40

>>>>>>>>提问

我的胸部肌肉为什么会一大一小啊，左边的稍大一点，右边的小一点，整天锻炼，不知道怎么回事！
休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

那说明你锻炼的时候用力不均匀，右边强度比左边要小.
很多健身的人都会有这样的问题,是由于从小到大的习惯导致的.比如很多人左手力气比右手小,这样在锻炼的时候,左手能够做的重量就比右手要小,这样就会使得左臂没有右臂强壮!
建议你可以用单独练习,比如做单臂飞鸟!

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