刚刚秋凉 趁早实施舒肤
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  发布时间：2007-07-03 09:56:46

　　一个夏天，每一寸肌肤都久经考验。此时此刻，镜子里的你像被阳光染过，脸颊也会斑点浮现，还得忍受肌肤水荒的折磨。刚刚秋凉，还不趁早实施舒肤方案——

　　秋日将至， 随着气温每下降1摄氏度，肌肤的皮脂分泌量也跟着下降10%，肌肤保水能力随之降低，含水量也就下降了，所以保湿的功课就显得尤为重要。

水油平衡专案

　　◆秋天的保湿面霜什么样——无油保湿

　　每个品牌到了这个时候都会铺天盖地地推出保湿品，可属于秋天的保湿品到底什么样？

　　多风的秋天，干燥的秋天，皮肤也会变得紧绷绷的，于是就选了高油分的面霜来滋润？你会发现自己的脸被涂得油油的，但依然会有干燥的小纹冒出来，甚至有人还会在眼睛周围长出白色的脂肪粒。

　　这是因为刚入秋的时候，皮肤中的水分大量蒸发，可油脂分泌并没有减少，所以这样的肌肤干燥是水油不平衡造成的。因此适合秋天的保湿面霜应该是具有保湿功效又不含有油分的。

　　◆配套保湿大行其道

　　正确的保湿观念是必须由内层到外层，层层照顾的。由内而外，依序需要适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)、充足的水分 (像是刚洗澡洗脸时、化妆水、或是保湿凝胶)，以及适当的油分 (像是润肤霜、营养霜、保湿乳液等等)。要想让肌肤水油分泌平衡，应该从清洁的步骤就开始了。一般说来，夏天的时候，清洁力强、去油能力强的洁面产品总是备受爱戴，但到了秋天，这样的洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速出现脱皮的现象，而这个时候，你会立刻想到是否要换一款滋润的面霜，而忽略了令肌肤干燥的原本罪魁。聪明的你应该先给自己换上一款性质温和的洁面乳。除此之外，入秋之后强调收敛的化妆水应该逐渐被保湿化妆水所取代，而深层清洁面膜或是去角质产品则应该减少使用。

　　保湿护肤品并不能直接给皮肤提供水分而是通过保湿因子吸收空气中的水分造成局部湿润的小环境来滋润皮肤比较常用的保湿因子是透明质酸它与水分有很强的亲和力能敏锐地“抓住”秋季干燥的空气中不多的水分

　　◆睡前平衡肌肤打造术

　　如果只是用温和的化妆水和保湿乳液恐怕对你已经干燥脱皮的肌肤没什么帮助了，你可以用这样的方法来拯救肌肤——首先用热毛巾敷一下肌肤，帮助肌肤的毛孔张开，5分钟之后，在干燥的地方涂上保湿的面膜，15分钟以后再洗去面膜。接下来，涂上一层薄薄的保湿精华液，由于精华液是成分浓缩的精华，护肤效果可以直达细胞底部，最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候，你的肌肤便会感受到难得的滋润。

肌肤光亮专案

　　夏天，紫外线的刺激，肌肤积累了相当的紫外线照射量。再加上天长的夏天夜生活也会很多，睡眠自然不够。这些因素都影响了肌肤新陈代谢的速度，而代谢速度的降低会影响到黑色素的排出，这个时候，肌肤就会出现变黑、暗沉、角质变粗的状况。

　　◆秋天美白最有用？

　　当然！如果你夏天已经开始美白的工作，不妨在秋天延续下去。之前也提到我们的肌肤在秋冬新陈代谢会变缓，因此夏天受到阳光刺激而产生的黑色素，囤积在肌肤里层排出会变慢，同样地，已经跑到肌肤表层的黑色素，也容易因为代谢缓慢而沉积在肌肤表面，让美眉感觉怎么突然两颊的斑点变明显了！？所以不妨利用美白产品来帮助黑色素排出，让肌肤早日重见明亮。含有维他命C、熊果素、曲酸等美白成分，都是温和不刺激的成分。并且继续做好防晒工作。

　　◆光亮肌肤首先要促进血液循环

　　进入秋天，血液循环也会减慢，怎样才能有红润的脸色？推荐促进血液循环的护肤品，非常适合在秋天使用，特别是一些按摩类的护肤品，都可以让你的好脸色重新回来。除了可加强做肌肤螺旋式的按摩手法来促进血液循环之外，像植物精油（柑橘类）、当归、银杏、人参、大枣、锰、积雪草、维他命B群等，均可以促进血液循环、协助肌肤营养与废物交换，防止肌肤暗沉的功效，让肌肤显得神采奕奕、红润而富有光泽度。

　　美白、促进肌肤血液循环是摒弃色素沉淀恢复好气色的最有效方式。

角质修复专案

　　经过了一个夏天的暴晒，肌肤皮脂膜的保护能力受到了破坏，肌肤中的天然保湿因子开始大量流失，一旦影响到了肌肤的角质层，肌肤的保水功能也会降低，于是肌肤就会出现细纹。

　　◆秋天该怎么对待肌肤角质？

　　如果有人劝你要在换季的时候勤去角质，这份好心你可以领，可千万不要照着做！因为秋天肌肤干燥，皮肤角质层的含水量会很低，这个时候对于外界环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤非常脆弱，耐受性也很差。这个时候要尽量小心去角质，以免对肌肤造成伤害。同时，还要加强角质层的修护，才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。

　　◆拿什么修复肌肤角质？

　　干燥的肌肤不论用什么样的保湿护肤品，保湿的效果都不会很理想，都不如从根本上提高肌肤本身的保护功能更有用处。具有镇静修护的护肤品，像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品，都可以修复细胞，强化角质修复。一些具有抗氧化、抗自由基的成分也能够保护角质层，避免角质层氧化，具有抗氧化功效的植物成分有葡萄籽、黄芩萃取、生物类黄酮等。

　　除此之外，维生素E能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，是最适合秋天的角质保养成分。

　　具有镇静修护的护肤品像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品都可以修复细胞强化角质修复。

　　◆躲避过敏专案

　　秋风又起，空气中浮尘很多，容易引起过敏的因子也随着活跃起来，很容易使皮肤过敏，起小红疹、脱皮、瘙痒。

　　你很难控制天气，那么不妨控制一下自己的化妆品。因为这个季节，很多人会因为护肤品使用不当而发生过敏。秋季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。同时，不要再用液体粉底，应改用干湿两用粉底，还要保持妆面干爽不腻，以免粘住太多灰尘杂质。晚间的保养则要用水质的保养品让皮肤充分休息。

(稿源：时尚健康)
(编辑：周周)

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