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【【【有关---心里(自我)暗示】】】 大概去年前开始 我发觉到自己性格上的一些缺陷 并努力想克服一些交际上的障碍(不怎么熟的人闲聊/打招呼/当众发言/争辩…一些大家认为很简单的事但在我看来...) 那以后我一心想克服.也找到过一些感觉(心得?),于是就把当时"那些感觉"用"几个字概括"出来记在手机里,后来就习惯了那样做. 休 闲 居编 辑 有些时候(例如朋友介绍他的异性朋友给我认识的时候表现的很紧张)我很介意很难过自己会这样,后就想下次再遇到这种情况改怎么样..一直想想想,找到几个字开导自己,并记下,反反馥馥....现在手机里都放满了... 我不知道这是不是自己给自己心里暗示 有时候用上几句却很起作用 问题→→↓↓ 但我担心这样暗示法（还是引导？） 以后会不会一直依赖下去?？？？？？ PS＜男 20 内向 缅碘＞ >>>>>>>>休闲养生网回答： 放下 当输得一无所有 才是无敌的 |